{"id":2372,"date":"2026-07-09T09:34:00","date_gmt":"2026-07-09T06:34:00","guid":{"rendered":"https:\/\/directproject.eu\/?p=2372"},"modified":"2026-06-23T10:31:49","modified_gmt":"2026-06-23T07:31:49","slug":"ongizate-digitala-lanean-erantzukizun-digitalaren-dimentsio-berri-bat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/directproject.eu\/eus\/digital-wellbeing-at-work-a-new-dimension-of-digital-responsibility\/","title":{"rendered":"Ongizate digitala lanean: erantzukizun digitalaren dimentsio berri bat"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Teknologia digitalek eraldatu egin dute lan egiteko, ikasteko eta komunikatzeko dugun modua. Mezu elektronikoek, berehalako mezuek, online bilerrek, lankidetza-plataformek eta adimen artifizialeko tresnek aukera ematen digute... <strong>informazioa azkarrago partekatu<\/strong>, <strong>arazoak modu eraginkorragoan konpondu<\/strong> eta <strong>konektatuta egon<\/strong> distantziak zehar. Hala ere, lana errazten duten teknologia berberek ere <strong>erronka berriak sortu<\/strong> arduraz erabiltzen ez direnean.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lantoki askotan, etengabeko konexioa ohikoa bihurtu da. Langileak <strong>azkar erantzutea espero da<\/strong>, hainbat komunikazio-kanal jarraitu, online bileretara joan, informazio kopuru handiak prozesatu eta <strong>ohiko lanorduetatik harago eskuragarri egon<\/strong>. Denborarekin, honek ekar dezake <strong>nekea digitala<\/strong>, <strong>estresa<\/strong>, <strong>kontzentrazio murriztua <\/strong>eta baita ere<strong> erredura<\/strong>. <strong>Ongizate digitala<\/strong> beraz, funtsezko atal bihurtzen ari da <strong>erantzukizun digitala<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ongizate digitala<\/strong> teknologia erabiltzea esan nahi du pertsonen osasun mentala, produktibitatea eta lan-bizitza oreka kaltetu beharrean laguntzeko moduan. Ez du esan nahi tresna digitalak baztertzea. Aitzitik, <strong>teknologia oso erabilgarria izan daiteke<\/strong> muga argiekin, arau partekatuekin eta gizakian zentratutako ikuspegi batekin erabiltzen denean. Galdera nagusia ez da <strong>tresna digitalak erabili behar ditugun ala ez<\/strong>, baina <strong>nola erabil ditzakegun modu osasuntsuago eta jasangarriagoan<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ohitura digital osasungarriak <\/strong>aldea nabarmena izan daiteke. Praktika sinpleek, hala nola <strong>beharrezkoak ez diren jakinarazpenak murriztea<\/strong>, <strong>erantzun-denboraren itxaropenak definitzea<\/strong>, <strong>gehiegizko bilerak saihestea<\/strong>, <strong>pantaila-atsedenaldiak hartzea<\/strong> eta <strong>komunikazio kanal egokia aukeratzea<\/strong> gehiago sortzen lagun dezake <strong>ingurune digital orekatua<\/strong>. Erakundeek ere zeregin garrantzitsua dute komunikazio-politika argiak sustatuz, deskonektatzeko denbora errespetatuz eta kudeatzaileak eredugarri izatera bultzatuz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Hezkuntza eta prestakuntzarako<\/strong>, gai hau bereziki garrantzitsua da. Lan merkaturako prestatzen ari diren ikasleek trebetasun digital teknikoak baino gehiago behar dute. Ulertu ere egin behar dute <strong>ohitura digitalek nola eragiten duten arreta<\/strong>, <strong>lankidetza<\/strong>, <strong>ongizatea<\/strong> eta <strong>errendimendu profesionala<\/strong>. Lanbide-heziketak eta -prestakuntzak ikasleei lagun diezaiekete <strong>jokabide arduratsuak garatu<\/strong> lantokira sartu aurretik: <strong>lan-karga digitala kudeatzea<\/strong>, <strong>errespetuz komunikatzea sarean<\/strong>, <strong>beren arreta babestuz<\/strong> eta <strong>gainkarga digitalaren zantzuak antzematea<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hau oso lotuta dago helburuekin <strong>DIRECT proiektua<\/strong>, sustatzen duena. <strong>erantzukizun digitala<\/strong> hezkuntzaren eta prestakuntzaren bidez. <strong>Erantzukizun digitala<\/strong> ez da soilik pribatutasunari, segurtasunari edo datuen erabilera etikoari buruzkoa. Baita ere <strong>kultura digitalak sortzea<\/strong> pertsonak babesten dituztenak eta lan egiteko modu osasuntsuagoak sustatzen dituztenak.<br>Etorkizuneko lan-inguruneak, zalantzarik gabe, digitala izango dira, baina hala izan beharko lukete <strong>orekatua izan<\/strong>, <strong>inklusiboa <\/strong>eta <strong>gizakian zentratutako<\/strong>. Eraikina <strong>ohitura digital osasungarriak<\/strong> gaur urrats garrantzitsua da gehiago lortzeko bidean <strong>etorkizun digital arduratsua<\/strong>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Teknologia digitalek eraldatu egin dute lan egiteko, ikasteko eta komunikatzeko dugun modua. Mezu elektronikoek, berehalako mezuek, lineako bilerrek, lankidetza-plataformek eta adimen artifizialeko tresnek informazioa azkarrago partekatzeko, arazoak eraginkorrago konpontzeko eta distantzian zehar konektatuta egoteko aukera ematen digute. Hala ere, lana errazten duten teknologia berberek erronka berriak ere sor ditzakete erabiltzen ez direnean\u2026<\/p>","protected":false},"author":11,"featured_media":2376,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-2372","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-digital-responsibility-resources"],"acf":[],"taxonomy_info":{"category":[{"value":31,"label":"Digital Responsibility Resources"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/directproject.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Untitled-design-1-1024x683.jpg",1024,683,true],"author_info":{"display_name":"Miren Arrien (PIT)","author_link":"https:\/\/directproject.eu\/eus\/author\/marrien\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":31,"name":"Digital Responsibility Resources","slug":"digital-responsibility-resources","term_group":0,"term_taxonomy_id":31,"taxonomy":"category","description":"Guides, toolkits and learning materials created by DIRECT to build practical skills in responsible technology and data use.","parent":0,"count":35,"filter":"raw","cat_ID":31,"category_count":35,"category_description":"Guides, toolkits and learning materials created by DIRECT to build practical skills in responsible technology and data use.","cat_name":"Digital Responsibility Resources","category_nicename":"digital-responsibility-resources","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/directproject.eu\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2372","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/directproject.eu\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/directproject.eu\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/directproject.eu\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/directproject.eu\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2372"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/directproject.eu\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2372\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/directproject.eu\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2376"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/directproject.eu\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2372"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/directproject.eu\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2372"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/directproject.eu\/eus\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2372"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}